운동 운동 운동!
하루 힘들게 한 운동은 소용 없다는 거 알고 계시나요?
운동은 조금씩이라도 꾸준히 계속 해주는 게 정말 중요하답니다!
지금 당장 할 수 있는 간단한 운동부터 천천히 늘리면서
몇 개월 꾸준히 하다 보면 몸이 달라집니다~!
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