다리 부종 썸네일형 리스트형 다리 부종 증상 알아보고 완화할 수 있게 하기 다리 부종 증상 알아보고 완화할 수 있게 하기 다리 부종 증상 다리의 조직 내부나 주변에 과도한 체액이 축적되어 발생하는 상태로, 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 다리 부종의 증상에는 다리의 붓음, 팽만감, 무거운 느낌, 피로감 등이 포함될 수 있습니다. 다리 부종 증상을 해결하기 위한 방법은 이러합니다. 물 소금 섭취 제한: 과다한 소금 섭취는 체내의 수분 보유를 촉진하여 부종을 야기할 수 있습니다. 물 소금 섭취를 제한하고, 식품의 소금 함량을 줄이는 것이 중요합니다. 다리를 높이서 눕기: 다리를 높이서 누워서 휴식을 취함으로써 중심부로 모인 체액을 다시 순환시키는 데 도움이 됩니다. 다리 마사지: 부종이 있는 다리를 부드럽게 마사지하여 혈액 순환을 촉진시키고, 부종을 완화하는 데 도움이 될 수 .. 더보기 이전 1 다음