마른복부비만 썸네일형 리스트형 마른 복부비만 원인과 해결하기 위한 고려사항 마른 복부비만은 사람들이 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 유전적 요인: 유전적인 요인은 복부비만에 영향을 줄 수 있습니다. 가족력이 있는 경우 마른 복부비만에 노출될 가능성이 높아질 수 있습니다. 비정상적인 식습관: 마른 복부비만 원인 과다한 열량을 섭취하거나 과도한 포화 지방이 포함된 고 칼로리 식품을 섭취하는 것은 복부 비만을 유발할 수 있습니다. 운동 부족: 움직임이 부족하고, 신체 활동량이 부족한 경우, 에너지 소비가 감소하고 체지방이 축적될 가능성이 높아집니다. 스트레스: 마른 복부비만 원인 스트레스는 신체의 호르몬 분비를 변경하고, 과다한 식욕을 유발하여 복부 비만을 유발할 수 있습니다. 나이: 마른 복부비만 원인 나이가 들면서 신체 대사 속도가 감소하고, 근육량이 감소하여 복부 비만이 발.. 더보기 이전 1 다음
