식탐을 조절하는 방법 썸네일형 리스트형 이러한 이유로 식탐이 강해질 수 있습니다 식탐은 음식에 대한 욕구, 즉 식탐이 강해지는 것을 말합니다. 식탐은 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 심리적 요인 스트레스: 스트레스를 받으면 식욕이 증가할 수 있습니다. 스트레스를 받으면 뇌에서 코르티솔이라는 호르몬이 분비되는데, 코르티솔은 식욕을 증가시키는 역할을 합니다. 우울증: 우울증을 앓고 있는 사람은 식욕이 증가하거나 감소할 수 있습니다. 우울증을 앓고 있는 사람은 기분이 좋지 않아 음식을 먹음으로써 기분을 전환하려는 경향이 있습니다. 불안장애: 불안장애를 앓고 있는 사람도 식욕이 증가하거나 감소할 수 있습니다. 불안장애를 앓고 있는 사람은 불안감을 느낄 때 음식을 먹음으로써 불안감을 해소하려는 경향이 있습니다. 과식장애: 과식장애를 앓고 있는 사람은 식욕을 조절하는 능력이 떨어.. 더보기 이전 1 다음
